Maladie de Lyme

Tiques : les bons gestes pour se protéger

Bien que les tiques soient présentes dans certains environnements extérieurs, il reste important de continuer à pratiquer des activités en plein air. Certaines tiques peuvent transmettre des maladies, dont la maladie de Lyme, mais des mesures de prévention simples et efficaces permettent de réduire considérablement le risque de piqûres de tiques et de profiter du plein air en toute sécurité. 

Information générale

Qu’est-ce que la maladie de Lyme ? 

• La maladie de Lyme est causée par une bactérie qui se transmet aux humains par une piqûre de tique, si la tique est infectée.  
  • Si la maladie de Lyme est détectée tôt, le traitement est efficace. Toutefois, si elle n’est pas traitée rapidement, elle peut entraîner des symptômes comme :  
  • Un ou plusieurs cercles rouges jusqu’à 5 cm (2 pouces) autour de la piqûre. Ces cercles apparaissent de 3 à 30 jours après la piqûre. 
  • Une fatigue inhabituelle, des douleurs. 
• Plus rarement, des atteintes aux articulations, au cœur ou au système nerveux. 
• La maladie de Lyme n'est pas contagieuse d'une personne à une autre. 

Où se trouvent les tiques ? 

• Dans plusieurs espaces verts, surtout dans les herbes hautes, les buissons, les feuilles mortes et les zones boisées.  
• Les tiques sont actives dès que la température dépasse environ 4 °C, principalement du printemps à l’automne. 

Comment transmettent-elles la maladie ? 

• Les tiques s’accrochent à la peau ou aux vêtements lors du passage dans la végétation. Celles qui portent la bactérie peuvent la transmettre à la personne piquée. 
• Les tiques peuvent rester accrochées sans qu’on s’en aperçoive, car leur piqûre ne fait pas mal. 
• Si la tique reste dans la peau moins de 24 heures (1 journée), il y a moins de risque d’avoir la maladie de Lyme. 

Comment éviter d’attraper la maladie de Lyme ? 

• En appliquant des mesures de prévention lors de sorties en nature : Porter des vêtements couvrants et de couleur claire, éviter les herbes hautes et les zones très boisées, utiliser un insectifuge (chasse-moustique). 
• En détectant et en retirant la ou les tiques le plus rapidement possible : plus une tique reste accrochée longtemps, plus elle risque de transmettre la bactérie. 

Pour plus d'informations sur le risque lié aux piqûres de tiques : Maladie de Lyme et autres maladies transmises par les tiques | Gouvernement du Québec

Que faire en cas de piqûre de tiques

• Retirez la tique dès que possible avec un tire-tique, en suivant les instructions du fabricant, ou à l’aide d’une pince fine. Voici les étapes à suivre :  
  1. Saisissez la tique en étant le plus près possible de la peau. 
  2. Tirez la tique doucement, de façon continue, sans la briser. 
  3. Placez la tique retirée dans un contenant parfaitement fermé et étanche. Indiquez la partie du corps piquée et la date de retrait de la tique et conservez-la au réfrigérateur pendant quelques jours, pour faciliter son identification et le diagnostic au cas où une consultation médicale serait nécessaire. 
  4. APRÈS avoir enlevé la tique, nettoyez la peau avec de l'eau et du savon ou un désinfectant à base d’alcool, puis lavez-vous les mains. 

• Appelez Info-Santé 811. L’infirmière vous indiquera s’il est nécessaire de consulter un professionnel de la santé. Dans certaines situations, un antibiotique peut être donné pour aider à prévenir la maladie de Lyme. Vous pouvez également consulter votre pharmacien. Celui-ci pourra évaluer la situation, vous conseiller et vous orienter vers les ressources appropriées au besoin. 
• Dans le mois qui suit la piqûre, surveillez l'apparition des symptômes : 
  • Une rougeur qui s’étend au niveau du site de la piqûre 
  • De la fièvre  
  • Une fatigue inhabituelle 
  • Tout autre symptôme inquiétant  

Si un symptôme apparaît, appelez Info-Santé 811. 

Pour plus d'informations sur les conseils de prévention : Se protéger et protéger ses animaux des piqûres de moustiques et de tiques | Gouvernement du Québec 

Nos outils de prévention pour les parents et les milieux de vie des enfants et des jeunes

Fiche préventive pour les parents :  

Afin d’accompagner les parents et les familles dans la prévention des piqûres de tiques, une fiche pratique est disponible. Vous y trouverez des conseils simples pour réduire les risques avant, pendant et après les activités extérieures, ainsi que les gestes à poser en cas de piqûre de tique. Téléchargez la fiche pour parents en cliquant sur ce lien : Fiche préventive pour les parents (version téléchargeable)

Outil pour les milieux jeunesse : Tiques : les bons gestes pour protéger les enfants et les jeunes 

Afin de soutenir les écoles, les services de garde éducatifs à l’enfance et les camps de jour dans la planification et la réalisation d’activités extérieures sécuritaires, une fiche préventive a été élaborée sous forme de liste de vérification. Elle regroupe les principales mesures de prévention à mettre en place avant, pendant et après une sortie afin de réduire le risque de piqûres de tiques. Téléchargez la fiche pour les milieux jeunesse en cliquant sur ce lien: Outil pour les milieux jeunesse (version téléchargeable)